特性理解 0件 ところで認知行動療法ってよく聞くけど何?発達障害向けにお答えします! ADHDの悩みに効果的な認知行動療法(CBT)を紹介。7つの実践テクニックで、集中力や時間管理の改善、自己肯定感の向上など、ADHDとの付き合い方を変える方法を解説。
二次障害 0件 発達障害ADHDとうつ病の深い関係:驚きの併存率と治療法 ADHDの人の半数以上がうつ病を経験し、正確な診断と治療が重要です。CBTと薬物療法の組み合わせが効果的で、希望を持つことが大切です。