生き方 0件 自己肯定感は心は内からこそ 「高い自己肯定感」を得るための代償とは 健全な自己肯定感は外的要因からではなく、内側から得られるものであることが研究で明らかになりました。この記事では、自己肯定感を追求する際の思わぬデメリットと、内的価値に基づく自己肯定感の重要性について解説します。