ADHD/ASDに関するワールドワイドな情報をリアルタイム発信。豊富なライブラリで、あなたが求める情報が必ず見つかります。
TAG

不眠症

ADHDと睡眠位相後退症候群の関係を示すイメージ
  • 0件

ADHDと夜更かし：見逃されるDSPSの影響と対策

睡眠位相後退症候群（DSPS）は、特に発達障害（ADHD）を持つ人々に多く見られる体内時計の異常で、一般的な時間帯に眠ることが難しくなります。光療法などの適切な治療法で、睡眠の質を改善し生活の質を向上させましょう。