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障害理解

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ADHDを武器に変えた4人の一流アスリート

ADHDを持つオリンピック金メダリスト達の成功法を紹介。バイルズやフェルプスがADHDを強みに変えた方法と、誰でも実践できる5つの戦略を解説。ADHDの人に希望を与える内容です。